节奏医生存档位置默认在系统用户文件夹下的隐藏目录里，具体路径因操作系统而异：Windows版是%APPDATA%/itch.io/节奏医生或C:/Users/你的用户名/AppData/Roaming/itch.io/节奏医生；Mac版在~/Library/Application Support/itch.io/节奏医生；Linux版则在~/.config/itch.io/节奏医生。如果你想快速定位，直接按Win+R输入%APPDATA%回车，再进itch.io文件夹就能看到。下面我分平台细说，保证你能找到并备份存档。

Windows系统：最常用的节奏医生存档位置

玩节奏医生的大多数玩家用的是Windows系统，存档藏在AppData这个隐藏文件夹里。具体步骤：按下Win+R键打开运行框，输入%APPDATA%后回车，你会直接跳到C:/Users/你的用户名/AppData/Roaming。在这个目录下找到itch.io文件夹，点进去就能看到名为节奏医生的子文件夹。里面就是你的存档文件，通常包含settings.json、saves文件夹等。如果你用的是Steam版，路径略有不同：在%APPDATA%下找Rhythm Doctor文件夹（无中文名）。建议你复制整个文件夹到桌面或云盘备份，避免重装系统或换电脑时丢失进度。

Mac系统：通过访达找到节奏医生存档

Mac用户找存档稍微绕一点，因为Library文件夹默认隐藏。最简单的方法：打开访达，在顶部菜单栏点击“前往” -> “前往文件夹”，输入~/Library/Application Support/itch.io/节奏医生回车，直接跳转。如果你习惯手动翻，先点开“访达” -> “用户名” -> 按Command+Shift+句号显示隐藏文件，再进Library。注意：Mac版存档里saves文件夹可能以数字ID命名，比如7656119801234567（对应你的Steam ID），别删错。节奏医生存档位置在Mac上同样支持iCloud同步，但我建议你手动拷贝一份到外接硬盘，因为云同步偶尔会冲突导致存档损坏。

Linux系统：终端命令一步到位

Linux玩家可能更习惯终端操作，但图形界面也能搞定。节奏医生存档位置在~/.config/itch.io/节奏医生下。打开文件管理器，按Ctrl+H显示隐藏文件，进.config文件夹，再点itch.io。或者直接打开终端输入cd ~/.config/itch.io/节奏医生 && ls，就能列出所有存档文件。这个目录里settings.json记录你的按键绑定和画质设置，saves文件夹存着关卡进度。注意Linux版存档不兼容Windows，跨平台玩要重新打存档补丁。备份时建议用tar -czf rhythm_doctor_backup.tar.gz ~/.config/itch.io/节奏医生打包，方便恢复。

常见问题：存档丢失或找不到怎么办？

如果你按路径找却看不到节奏医生存档文件夹，最常见原因是游戏还没创建存档——至少玩过一关、打过一个谱面才会生成。另外检查一下游戏来源：itch.io版和Steam版存档位置不同，Steam版在%APPDATA%/Rhythm Doctor，itch.io版在%APPDATA%/itch.io/节奏医生。如果你之前手动改过settings.json导致存档损坏，可以删掉该文件让游戏重建，但会丢失按键设置。强烈建议每次大版本更新前备份整个存档文件夹，节奏医生存档位置虽然固定，但更新时可能覆盖旧数据。

记住：备份节奏医生存档最保险的方法是复制整个节奏医生文件夹到U盘或网盘，别只复制单个文件。换电脑时直接覆盖回去，进度全在，省得重新打噩梦级关卡。